Чтобы жить дольше и быть здоровым, нужно чаще наклоняться и приседать. Это помогает улучшить работу печени, кровообращения и связочного аппарата. Статическая безкислородная гимнастика и спортзал также полезны для здоровья. Большой живот может привести к депрессии кишечника, что в свою очередь может привести к болезням, таким как Альцгеймер и Паркинсон. Берегите себя и будьте здоровы!